Basisprogramm

Zu Bewusst-Sein kommen und unglückliche Lebenszeit sparen

Ein paar Gewohnheiten ändern 

Unsere Lebensthemen zeigen sich im Alltag. Es gilt, über das Erkennen hinaus, sich auf den eigenen Weg zu machen, jenseits des Massenbewusstseins. Mit kontinuierlichem Training können wir lernen, Erlebtes anders wahr- zu-nehmen. Dadurch verändert sich die Art und Weise, wie es in uns weiterlebt. Indem wir unsere Geschichte aus einer anderen Perspektive betrachten, schreiben wir sie neu. Das ermöglicht uns Aussöhnung und Vergebung, ohne die innere Ruhe und Heilung nicht möglich sind.

Einzelberatungen / Basisprogramm:

Analyse: Wer bin ich? Was will ich?

Wir schauen genauer hin

- auf Ihre Denkstrukturen, die einengenden und die ausbaufähigen

- auf wiederkehrende Muster

Den Schwerpunkt des Trainingsprogramms bilden praktische Übungen und Methoden, die Ihre tägliche Wahr- nehmung erweitern und zur Auf-Lösung von Stress und Angst beitragen. Ich nenne es GEDANKENHYGIENE.

Sie können sie täglich anwenden, auch nach Beendigung des Coachings. Je öfter sie genutzt werden, umso wirkungsvoller werden sie.

Es ist die anspruchsvollste und nachhaltigste Aufgabe, die man sich selbst stellen kann. Sie allein haben es in der Hand, neue Wege zu gehen.